本日の更新は、お休みです。

なんだか眠いです・・・
春だから・・・？

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４１万打

ヒット、ありがとうございます。
すごいなー。嬉しい。

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美容院

行きました。
久々に原宿店です。
今年初でした☆

カットとカラーリングです。
結構、混んでるかも？とドキドキしてたけど、空いてました。
意外とスムーズに行くものです。

カラーリングは、ピンク色をベースにしてます。
ライトに照らさせると、ちょっぴりピンクがかってます。

カラーリングして少し時間を置かせてる時に、待合テーブルがあるんですが
前は、マニキュアがたくさんあったのに、なくなってました。
寂しい・・・

キャンディを代わり？に食べて、雑誌を読み捲くってました。

シャンプーをしてくれるのは、たいていアシスタントたちですが
今回のシャンプーは、すごかったです。
アナタ、その両手は腱鞘炎にならね？ってぐらい力強いの・・・！！

こう書くと男だと思われそうだけど、女の子でした。
可愛らしいのに力持ち・・・？
頭皮が刺激されるんじゃなくて、頭皮が破壊される・・・！
それほどの威力でした。

結構、切ったんで、気分転換できました。

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ストレッチ

あまりに運動してないので、ストレッチをすることにしました。

・スクワット　朝・晩　７回
・腹筋　朝・晩　７回
・背筋　朝・晩　７回

以上のラインナップで、昨夜からやってます。
ええ、７回だけです。
１０回じゃなくて（苦笑

続けますー！